Jem, hujšam in ohranjam vitko postavo

Francoski strokovnjak za prehrano Michel Montignac je zaslovel z uspešnico, Jem, torej hujšam, v kateri je razkrilnapake klasičnih shujševalnih diet in dokazal, da ni treba stradati, ampak temeljito spremeniti svoje prehranjevalne navade in pravilno izbirati živila.

V prenovljeni izdaji so še enkrat predstavljena praktična navodila za prehranjevanje po Montignacovi metodi ter
dognanja in izsledki raziskav, opravljenih po prvi izdaji knjige. Dodatna poglavja obravnavajo med drugim prehrano
za vegetarijance in ženske, ki zaradi različnih razlogov ne morejo shujšati.

Iz medijev: 

Revija Jana, Michel Montignac odgovarja na vprašanja

DELO, Michel Montignac, guru zdrave prehrane

Dnvenik, intervju Michel Montignac, strokovnjak za zdravo prehrano – Michel Montignac: "Ko jim ponudimo vodo, so v šoku"