Razmišljam drugače – družinski priročnik za trening dobre volje in pozitivno razmišljanje

Avtorica: Vesna Marinko

Ali lahko z načinom razmišljanja res spremenimo svoje življenje?

Ali lahko drugačen pogled na svet izboljša naše odnose, zdravje in uspeh?

Knjiga Razmišljam drugače je praktičen in navdihujoč družinski priročnik, ki pokaže, kako močno naše misli, čustva in prepričanja oblikujejo vsakdan. S pomočjo razumljivih razlag in številnih primerov iz vsakdanjega življenja bralce vodi v svet pozitivnega razmišljanja ter zavestnega ustvarjanja notranjega ravnovesja. 

Avtorica Vesna Marinko na prijazen in igriv način razloži, kako delujejo naši možgani, kaj je nevroplastičnost, kako vpliva placebo učinek ter zakaj je mogoče s treningom misli izboljšati počutje in življenjsko energijo.

V knjigi boste odkrili:

• kako prepoznati in preusmeriti negativne misli,

• kako razumeti čustva kot notranji kompas,

• kako razviti nova, podporna prepričanja,

• kako iz težav ustvariti priložnosti za rast,

• kako z vizualizacijo in fokusom krepiti samozavest in uspeh.

Posebnost knjige je, da ni namenjena le branju, temveč tudi uporabi. Vsebuje preproste vaje za »trening dobre volje«, ki pomagajo razvijati bolj pozitiven odnos do sebe in sveta. Branje lahko postane tudi družinska izkušnja, saj knjiga spodbuja pogovor, sodelovanje in skupno raziskovanje pozitivnega razmišljanja.

To ni knjiga o popolnosti.

To je knjiga o izbiri.

Izbiri, da tudi v težkih trenutkih poiščemo svetlobo.

Izbiri, da razmišljamo drugače.

Izbiri, da ustvarimo več veselja – zase in za svojo družino.

Zakaj prebrati to knjigo:

• pomaga razvijati pozitivno razmišljanje in dobro počutje,

• ponuja preproste vaje za vsakodnevni trening misli,

• spodbuja samozavest, ustvarjalnost in notranji mir,

• primerna za otroke, starše in učitelje,

• navdihuje za bolj zavestno in radostno življenje.

Avtorica priročnika Razmišljam drugače Vesna Marinko

je pedagoginja in je poučevala na višjih, srednjih, osnovnih in jezikovnih šolah ter v vrtcih. Napisala je nekaj učbenikov za višje šole in vrtce, ter knjigi Pravljice za male in velike otroke in zbirko zgodbic Radovedni Volk in rod Močvircev.

Tokrat se je podala v druge vode. Ko je po izgorelosti iskala načine, kako se spet postaviti na noge in zase ustvariti nova podporna prepričanja, je naletela na knjige Esther in Jerryja Hicks. V njih je našla veliko odgovorov na življenjska vprašanja in nekaj zelo praktičnih tehnik usmerjanja misli.

Ker se pri svojem delu ukvarja predvsem s poučevanjem otrok, je te življenjske modrosti in tehnike priredila tako, da jih lahko razume in izvaja prav vsak, tudi otroci. S tem priročnikom želi otrokom, pa tudi ostalim družinskim članom pokazati, kako lahko vsak sam spremeni svoja prepričanja in izboljša svoje počutje, odnose, zdravje in druga življenjska področja.

Ker se otroci zelo radi igrajo, je za njih ustvarila še karte in namizno igro. Z njimi bodo otroci še lažje, predvsem pa z večjim užitkom razmišljali drugače kot so navajeni.