Dnevnik je spremljevalni zvezek h knjigi Več sebe, ki izzive obravnava s telesnega, duhovnega in miselnega vidika. Iz knjige povzema koncepte, navdihujoče citate, vaje in vprašanja. Uporabnik si z njimi pomaga načrtovati svojo pot k ravnovesju, notranjemu miru in boljšemu izkoriščanju svojih zmožnosti. Skupaj s knjigo in zbirko 50 coaching kartic sestavlja komplet. Kartice so namenjene podrobnejšim vprašanjem v zasebnem ali poslovnem življenju.
Avtorica Urša Milavec je diplomirala na Fakulteti za šport. Leta 2016 je ustanovila Master Change Training, ki ponuja treninge in programe za obvladovanje stresa, notranji mir, osebno rast ter ravnovesje uma, telesa in duha. Programe je dopolnila z znanjem iz coachinga, hipnoze, nevrolingvističnega programiranja in praničnega zdravljenja. Od sredine leta 2022 vodi podkast Pot k ravnovesju, v katerem se z gosti pogovarja o uravnoteženem življenju.
Dnevnik je izšel v samozaložbi leta 2023. Ima mehko vezavo in obsega 160 strani v formatu 160 × 230 mm. ISBN: 9789619636114.
Več knjig avtorja Urša Milavec
Urša Milavec (2023)
Št. strani: 342
Urša Milavec (2023)
Št. strani: 26
Urša Milavec (2023)
Št. strani: 342
Urša Milavec (2024)
Št. strani: 118
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.