Andrej Renčelj v knjigi V 44 korakih do zdravja razume zdravje celostno, kot prepletenost telesnega, duševnega in čustvenega. Pristop gradi na lastni izkušnji in spoznanjih. Ta je strnil v preproste korake, ki jih je mogoče postopoma vpeljati v vsakdan.
Vsak od 44 korakov je samostojna celota, zato jih bralec lahko jemlje po svojem tempu. Avtor se posebej posveča zavedanju telesa, življenjskemu slogu in miselnim vzorcem. Obravnava tudi povezavo med notranjim stanjem in telesnim počutjem. Čudežev ne obljublja. Predlaga spremembe, ki so realne in dosegljive.
Rdeča nit knjige je osebna odgovornost. Avtor bralca spodbuja, naj ne ostane le opazovalec simptomov. Želi, da dejavno sooblikuje svoje zdravje in dobro počutje. Knjiga je namenjena vsem, ki si želijo bolj uravnoteženega in zavestnega načina življenja.
Knjiga nosi ISBN 9789616976351.
Več knjig avtorja Andrej Renčelj
Andrej Renčelj
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.