Notranji smehljaj
Notranji smehljaj je meditacija, s katero se zahvaljujemo notranjim organom in jim pošiljamo radost. Namenjena je pomoči pri razreševanju fizičnih in duševnih napetosti, ki lahko vodijo do bolezni. Taoizem ima negativna čustva – jezo, žalost, depresijo, strah in zaskrbljenost – za nižje energije, ki povzročajo kronične bolezni, nas ropajo življenjske sile in ustvarjajo energijske blokade. Mojster Mantak Chia nam pokaže, kako s posvečanjem svoji notranjosti s preprosto, a vendar zelo učinkovito meditacijo iz organov odplaknemo strupeno negativno energijo, ki zavira pretok čija, celotno telo pa nahranimo s pozitivno energijo življenjske sile.
Enako kot iskren nasmešek, ki se nam zariše na ustnicah, širi pozitivno energijo, nas greje in nas morda celo lahko tudi zdravi, notranji smehljaj prinaša obilo energije v notranje organe, jih pomaga zdraviti, globoko sproščati, vzbuja občutke sreče in daljša življenje. Če se smehljamo svojim notranjim organom in se jih zahvaljujemo za delo, ki ga opravljajo, lažje ponovno prebudimo inteligenco telesa. Aktivirana inteligenca telesa lahko pomaga odpraviti čustvena ravnovesja in notranja neskladja, preden se manifestirajo hude bolezni.
Knjiga predstavlja več vaj, s katerimi torej razrešite fizične in duševne napetosti, ki lahko povzročajo energijske blokade in nezdrav pretok čija, in vam obenem pomaga tudi prepoznati bolezen, ko se pojavi na ravni organa, ter uravnotežiti čustva, kar jo pomaga pozdraviti.
»…pozitivna sila, s katero se lahko preusmeri notranje napetosti oziroma ne-zaceljenosti v lastnem telesu v pozitiven razplet … Notranji smehljaj je tanka knjižica, v kateri avtor spregovori o številnih temah. Zasluži si priznanje za hvalevreden poskus preproste predstavitve pomembnih in velikih konceptov, s čimer jih avtor približa vsem bralcem.« – Barbara Bamberger Scott, Curled Up with a Good Book (Ležim v postelji z dobro knjigo v rokah), oktober 2008.
Poglejte si tri videoposnetke, kjer Mantak Chia govori o notranjem smehljaju.
Matic –
Knjigo sem prebral že v angleškem jeziku in sedaj v slovenskem. Res sem komaj čakal, da izide v slovenščini. Sem mnenja, da bi to knjigo moral imeti vsakdo doma, da bi vsi postali zdravi in močni tudi od znotraj.
Klara –
knjigo sem naročila že v prednaročilu in komaj čakala, da izide. Sedaj sem jo prejela in komaj čakam, da jo predelam
Janez –
Super knjiga za vse, ki imate radi svoje telo in želite, da je telo zadovoljno
Klara –
Smejimo se znotraj in zunaj telesa – notranja sreča se zelo opazi tudi navzven
Simon –
Top knjiga!
Saša –
Odlična knjiga, ki razširja nauk Mantak Chie. Imam večino njegovih knjig. Knjige so malo poglobljene, a koristne za vse.
Rado –
V knjigi uživam in sem tehnike uporabil za svoje dobro počutje. Priporočam, da vsi, ki bi radi bili bolj uravnoteženi in postali boljše osebe, uporabljajo knjige Mantak Chia.
Darko –
Pomembna je samozavest, da smo samozavestni v svojem telesu. Pomagamo si lahko tudi s pomočjo te knjige, notranjega smehljaja. Da se bomo res počutili dobro.
Sebastjan –
Mojstra Chia spremljam že več kot 30 let in vse njegove knjige so zelo informativne. Tudi ta je odlična
Simona –
Moja zbirka Mantakovih knjig se veča 🙂
Gost –
Preprosta predstavitev ene ključnih praks notranjega Tai Chi Chi Gung-a, podrobno zajeta za splošne bralce. Meditacijska oblika, ki jo lahko naredi vsak, da daje občutek zdravja in dobrega počutja. To je meditacija in vizualizacija vaših vitalnih organov na podlagi starodavnih kitajskih medicinskih naukov, dana na voljo sodobnemu bralcu. Preverjeno preprosto, a zelo učinkovito pri povečanju pretoka energije okoli glavnih organov.