Knjiga Tantrične meditacije je vodnik po meditaciji za začetnike. Razlaga, kaj lahko bralec z meditacijo doseže, kakšna priprava je potrebna in katere praktične metode vodijo do meditativnih izkušenj. Tantra je v njej predstavljena kot starodavna veda z več sistemi za pospeševanje človekove evolucije, cilj pa je, da se vsako življenjsko dejanje spremeni v duhovno prakso (sadhano).
Prvi del je namenjen teoriji: vprašanju, kaj je meditacija, razmerju med znanostjo in duhovnostjo, meditaciji in zdravju, psihofiziologiji joge, preprogramiranju uma, filozofiji joge in sistemu radža joge. Sledi priprava, ki zajema splošna navodila, meditacijske drže, mudre in bandhe ter pranajamo.
Praktični del obsega džapa jogo, mantra siddhi jogo, adžapa džapo, jogo nidro, Antar Mouno, notranjo vizualizacijo, čidakaša dharano, tratako in antar tratako, nada jogo, abstraktne meditacije, pranavidjo in kundalini krijo. Vključeni so tudi zapisi učnih ur, kot jih je poučeval Satjananda Saraswati. Na koncu so dodatki: fonetični vodnik, mantre iz različnih religij, glosar in priporočena literatura.
Slovenski prevod je prevedel Janez Kristijan Hiti, izšel je leta 2002 pri založbi Tara yoga center v zbirki Knjižnica Niranjan. Prva izdaja obsega 344 strani in meri 14,5 x 20,5 cm. Izvirnik nosi naslov Meditations from the Tantras. ISBN: 9789619012475.
Podobne knjige, ki jih lahko naročite
Dušan Enova (2025)
Št. strani: 372
dr. med. Mary Neal (2019)
Št. strani: 187
Ihaleakala Hew Len, Joe Vitale (2020)
Št. strani: 256
Scott Cunningham (2021)
Št. strani: 169
Jason Gregory (2018)
Št. strani: 160
Jhenah Telyndru (2020)
Št. strani: 339
Rdeči Sokol, Robert Moore (2017)
Št. strani: 264
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.