Pozdrav soncu – Tehnika sončne vitalizacije

Surya namaskara je praksa, katere izvor sega daleč nazaj v najzgodnejše zgodovinske dobe, ko se je človek prvič začel zavedati duhovne moči v sebi, ki se zrcali v materialnem univerzumu. To zavedanje predstavlja osnovo joge. Na surya namaskaro, ki pomeni “pozdrav soncu”, lahko gledamo kot na obliko čaščenja sonca in vsega, kar sonce predstavlja na mikro in makrokozmičnih ravneh. V jogijskem smislu to namiguje na to; da praksa surya namaskare prebuja sončne aspekte človekove narave in sprošča to življenjsko energijo za razvoj višje zavesti. To lahko uresničimo, če izvajamo surya namaskaro vsako jutro, kar je istočasno tudi prekrasen način, da se poklonimo izvoru stvaritve in življenja ter na ta način nadaljujemo s sončno tradicijo…