Swami Satyananda Saraswati v knjigi Asana Pranayama Mudra Bandha obravnava štiri stebre jogijske prakse, ki jih napoveduje že naslov, in jih poveže v urejeno celoto. Knjiga velja za enega najbolj sistematičnih priročnikov o jogi, v izvirniku pa jo je izdala Bihar Yoga Bharati.
Vaje si sledijo od najpreprostejših do najzahtevnejših, zato bralec napreduje postopoma. Vsako prakso spremljajo jasne ilustracije in navodila po korakih, posebej pa so opisane tudi podrobnosti o zavedanju čaker. Tako lahko vaditelj ali učitelj brez težav sledi poteku in ga prenese v lastno vadbo ali poučevanje.
Knjiga je namenjena učiteljem in študentom joge ter vsem, ki bi jogo radi spoznali natančneje. Zdravnikom in jogijskim terapevtom je namenjeno novo terapevtsko kazalo, ki vključuje novejše informacije iz raziskav joge. S tem izdaja razlago jogijskih praks približa ravni univerzitetnega besedila.
V slovenščino jo je prevedel Janez Kristijan Hiti. Prva izdaja je izšla pri založbi Tara Yoga Center leta 1998 v zbirki Knjižnica Niranjan. Obsega 416 strani v formatu 14,5 x 20,5 cm, ISBN 9789619012451.
Podobne knjige, ki jih lahko naročite
Dušan Enova (2025)
Št. strani: 372
dr. med. Mary Neal (2019)
Št. strani: 187
Ihaleakala Hew Len, Joe Vitale (2020)
Št. strani: 256
Scott Cunningham (2021)
Št. strani: 169
Jhenah Telyndru (2020)
Št. strani: 339
Jason Gregory (2018)
Št. strani: 160
Rdeči Sokol, Robert Moore (2017)
Št. strani: 264
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.