Savna: užitek za telo in čute

Priročnik o savnanju za začetnike in izkušene: od pravilnega obiskovanja savne in povezave s športom do lepotilnih nasvetov, receptov ter dodatka o načrtovanju in gradnji domače savne.

Avtor
Leto izdaje
Število strani

22,95 € (z DDV)

Ni na zalogi

Ta izdelek je trenutno razprodan.

Vnesite e-naslov in obvestili vas bomo, ko bo izdelek spet na zalogi.

Ni na zalogi

Dostava in Vračila

Vsa naročila, prejeta do 11:00, bodo odpremljena isti ali prvi naslednji delovni dan v kolikor so artikli na zalogi v lokalnem trgovskem skladišču.

Za artikle, ki jih na zalogi trenutno nimamo in jih pridobimo iz centralnega skladišča ali od dobavitelja, veljajo spodnji okvirni roki dobave.

Zanimivo branje: živeti bolje

Sean Swarner (2024)

Št. strani: 176

Izvirna cena je bila: 29,80 €.Trenutna cena je: 26,82 €. (z DDV)

Daša Kreča (2025)

Št. strani: 64

33,00 € (z DDV)

Jasmina Kandorfer (2024)

Št. strani: 346

39,90 € (z DDV)

Bill Gifford, Dr. Peter Attia (2024)

Št. strani: 487

37,00 € (z DDV)

Dr. Peter J.D`Adamo (2014)

Št. strani: 268

Izvirna cena je bila: 26,90 €.Trenutna cena je: 10,76 €. (z DDV)

Opis

Priročnik je namenjen tako začetnikom kot tistim, ki že imajo nekaj izkušenj s savnanjem. Opisuje, kako savnanje izvajati pravilno in kako njegove učinke na zdravje čim bolje izkoristiti ter jih postopoma stopnjevati.

Avtorja povezujeta savno s športom in jo predstavljata kot dopolnilo k zmogljivosti ter obnovi telesa. Poglavja se dotikajo tudi nege kože in lepote: knjiga predlaga program razvajanja za lepo kožo, združen s sokovi in čajem, ter vsebuje številne lepotilne nasvete in recepte. Savno predstavlja tudi kot priložnost za sprostitev in počitek, ko si vzamemo cel dan zase.

Dodatek obravnava načrtovanje in urejanje domače savne. Vsebuje vse, kar je treba vedeti o gradnji, vključno s kratkim vodnikom po gradbenih materialih, med njimi po lesu, pečeh in kamnih.

Delo je v zbirki Za zdravo življenje leta 2009 kot prvo izdajo izdala Mladinska knjiga. Prevedla ga je Marjana Samide, izvirni naslov je Sauna. Obsega 128 strani, meri 16,0 x 21,5 cm, ISBN pa je 9789610107248.

Podobne knjige, ki jih lahko naročite

Dr. Peter J.D`Adamo (2014)

Št. strani: 288

Izvirna cena je bila: 26,99 €.Trenutna cena je: 10,76 €. (z DDV)

Roger Mason (2013)

Št. strani: 170

Izvirna cena je bila: 19,90 €.Trenutna cena je: 7,96 €. (z DDV)

Dr. Peter J.D`Adamo (2014)

Št. strani: 268

Izvirna cena je bila: 26,90 €.Trenutna cena je: 10,76 €. (z DDV)

Scott Cunningham (2021)

Št. strani: 169

25,90 € (z DDV)

Merlin Sheldrake (2023)

Št. strani: 360

34,90 € (z DDV)

Mantak Chia (2020)

Št. strani: 160

15,90 € (z DDV)

Dodatne informacije

Avtor
Dimenzije
ISBN
Leto izdaje
Novost
Založba
Število strani

Mnenja kupcev

0 reviews
0
0
0
0
0

Zaenkrat še ni mnenj.

Bodi prvi ocenjevalec “Savna: užitek za telo in čute”

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja