Večina ljudi, ki obiščejo ordinacijo dr. Johna McDougalla, naj bi svoj odnos do hrane opisala kot slabo navado. Po zdravnikovem mnenju, zapisanem v predgovoru, gre pri tem za odvisnost, ki povzroča več težav kot tobak, alkohol in heroin skupaj. Neprimerna prehrana je po njegovih navedbah vodilni vzrok smrti na Zahodu in je povezana z debelostjo, srčnimi boleznimi, rakom, sladkorno boleznijo in drugimi težavami.
Avtorja v knjigi razlagata, kako nekatera živila zasvojijo, ker preslepijo možganske poti užitka podobno kot droge. Opisujeta, kako je sodobno življenje pametne ljudi pripeljalo do vedenja, ki škoduje njihovemu zdravju in sreči, ter kako prepoznati vzorce pasti užitka pri sebi. Soavtor Douglas Lisle, nekdanji predavatelj psihologije na Univerzi Stanford, predstavlja pristop motivacijske psihologije, ki naj bi pomagal prekiniti samouničujoče vedenje.
Med temami so presežek v prehrani kot težava, vzdrževanje telesne teže, socialni pritiski proti zdravemu načinu življenja, živalski proizvodi kot past užitka in vloga prehranskih dopolnil. Avtorja trdita tudi, da nas lahko sodobna medicina zavede v lažen občutek varnosti, ker z zdravili hitro omili bolečine, vzrokov bolezni pa ne odpravi.
Knjigo je v prevodu Irene Furlan leta 2014 izdala založba Planet. Obsega 270 strani, je mehko vezana in meri 15 × 23 cm. Izvirni naslov je The pleasure trap, ISBN pa 9789619339374.
Podobne knjige, ki jih lahko naročite
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 288
Roger Mason (2013)
Št. strani: 170
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 268
Ann Boroch (2013)
Št. strani: 413
Scott Cunningham (2021)
Št. strani: 169
Merlin Sheldrake (2023)
Št. strani: 360
Mantak Chia (2020)
Št. strani: 160
Ulrich E. Dupreé (2013)
Št. strani: 87
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.