

Paleorecept
28,90 € (z DDV)
Knjiga Paleorecept avtorja Robba Wolfa je vodnik za zdravje in dobro počutje, ki temelji na paleo prehrani, tj. prehranjevanju, podobnem tistemu, ki so ga uživali naši lovsko-nabiralski predniki. Wolf, nekdanji biokemik in danes eden vodilnih strokovnjakov za paleo prehrano, v tej knjigi združuje znanstvena dognanja s praktičnimi nasveti za preprosto, a učinkovito spremembo prehranjevalnih navad.
Wolf nas vabi, da s pomočjo paleo prehrane in telesnih vaj izboljšamo svoj videz, pridobimo več energije, se znebimo odvečnih kilogramov in preprečimo bolezni, kot so rak, sladkorna bolezen ter nevrodegenerativne bolezni, kot sta Parkinsonova in Alzheimerjeva bolezen. Knjiga ponuja enostavne recepte, nasvete za vadbo ter smernice za preizkus paleo diete v tridesetih dneh, s pomočjo katerih bo bralec občutil resnične spremembe.
Poleg tega se avtor dotika tudi pomembnih znanstvenih dognanj o prehrani in dolgotrajni vitalnosti, ki dokazujejo, kako lahko s preprosto prehrano in zdravim življenjskim slogom dramatično izboljšamo kakovost svojega življenja. Paleorecept ni le knjiga o prehrani, ampak celovit pristop k zdravju in dolgotrajni vitalnosti.
Na voljo za naročilo brez zaloge

Hitra dostava

Garancija varnega nakupa

Odgovorimo v 24 urah

33 dnevna možnost vračila
V primeru nezadovoljstva z izdelkom, ga enostavno
vrnite in povrnili vam bomo denar.

4,6 / 5 Ocena na Google-u
Knjiga Paleorecept avtorja Robba Wolfa ponuja edinstven pristop k prehrani, ki temelji na načelih prehranjevanja naših lovsko-nabiralskih prednikov. Wolf, nekdanji biokemik, danes pa vodilni strokovnjak za paleo prehrano, v tej knjigi združuje najnovejša znanstvena dognanja z enostavno izvedljivimi nasveti za izboljšanje zdravja in telesne pripravljenosti. Prehranjevanje po paleo principih ni le način za hujšanje, ampak obljublja tudi boljše počutje, večjo energijo in celo preprečevanje resnih bolezni, kot so rak, sladkorna bolezen, Parkinsonova in Alzheimerjeva bolezen.
Wolf nas vabi k 30-dnevnemu preizkusu paleo diete, ki temelji na izogibanju predelanim ogljikovim hidratom, mlečnim izdelkom in stročnicam. Knjiga ne ponuja le teorije, temveč praktične nasvete, preproste recepte in vaje, ki jih lahko vsakdo enostavno vključi v svoj vsakdan. S pomočjo paleo prehrane, telesnih vaj in življenjskih sprememb boste izboljšali videz, pridobili mladosten zagon ter si zagotovili dolgoživost in boljše zdravje.
Poleg prehranskih nasvetov knjiga ponuja tudi pomembna dognanja o tem, kako sodobna prehrana vpliva na naše telo in kako lahko preprosto s spremembo navad preprečimo nastanek številnih degenerativnih bolezni. Wolf se ne osredotoča le na teorijo, ampak se skozi humor in praktične primere dotika pomembnosti celostnega pristopa k zdravju in vitalnosti.
Z navodili, ki so enostavna za sledenje, in raziskavami, podprtimi z znanstvenimi dokazi, Paleorecept ni le knjiga o prehrani, ampak celovit vodič za boljše življenje. Wolf nas poziva, da preizkusimo paleo pristop in preoblikujemo svoje telo ter zdravje v samo 30 dneh.
Za oddajo mnenja se morate prijaviti.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.