Knjiga Nehajte šteti kalorije – Začnite izgubljati kilograme predstavlja nekaj ključnih načel zdravega prehranjevanja, ki naj bi vodila v hujšanje brez stradanja in vadbe do izčrpanosti. Opira se na izkušnje ljudi, ki so program dejansko izvedli.
Namesto teoretičnega naštevanja nasvetov in priporočil v njej pišejo tisti, ki so po opisu shujšali na zdrav način in se naučili, kako novo težo tudi obdržati.
Avtorica je Zoë Harcombe, prevedla jo je Nataša Purkat, izvirni naslov pa je Stop counting calories & start losing weight. Izdala jo je založba Lektor’ca leta 2012 kot prvi natis. Obsega 312 strani, njene mere so 15 x 23 cm, ISBN pa je 9789619324301.
Podobne knjige, ki jih lahko naročite
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 288
Nad težave s prostato na naraven način: Priročnik z nasveti o prehrani in prehranskih dopolnilih za zdravo prostato
Roger Mason (2013)
Št. strani: 170
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 268
Pozdravimo multiplo sklerozo: Dieta, razstrupljanje in prehranska preobrazba za popolno okrevanje – Prenovljena izdaja
Ann Boroch (2013)
Št. strani: 413
Scott Cunningham (2021)
Št. strani: 169
Merlin Sheldrake (2023)
Št. strani: 360
Mantak Chia (2020)
Št. strani: 160
Ulrich E. Dupreé (2013)
Št. strani: 87


Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.