Moč dihanja (prenovljena izdaja)

Ta knjiga ponuja več kot petdeset dihalnih tehnik za različne trenutke dneva, od jutra do večera. Janez Hudovernik predlaga, kako z zavestnim dihanjem dvigniti energijo, se spoprijeti s stresom in se pripraviti na miren spanec.

Avtor
Leto izdaje
Število strani

29,90 € (z DDV)

Na voljo za naročilo brez zaloge

Dobavljivo po naročilu — odpošljemo v 4–6 delovnih dneh, dostava nato 2–4 dni.
Do brezplačne dostave vam manjka še 7,18 €.
🚚 Brezplačna dostava nad 34 € 🔒 Varno plačilo 📚 Založba in knjigarna Cangura

Na voljo za naročilo brez zaloge

Dobavljivo po naročilu — odpošljemo v 4–6 delovnih dneh, dostava nato 2–4 dni.
Do brezplačne dostave vam manjka še 7,18 €.
Dostava in Vračila

Vsa naročila, prejeta do 11:00, bodo odpremljena isti ali prvi naslednji delovni dan v kolikor so artikli na zalogi v lokalnem trgovskem skladišču.

Za artikle, ki jih na zalogi trenutno nimamo in jih pridobimo iz centralnega skladišča ali od dobavitelja, veljajo spodnji okvirni roki dobave.

Zanimivo branje: živeti bolje

Sean Swarner (2024)

Št. strani: 176

Izvirna cena je bila: 29,80 €.Trenutna cena je: 26,82 €. (z DDV)

Daša Kreča (2025)

Št. strani: 64

33,00 € (z DDV)

Jasmina Kandorfer (2024)

Št. strani: 346

39,90 € (z DDV)

Bill Gifford, Dr. Peter Attia (2024)

Št. strani: 487

37,00 € (z DDV)

Dr. Peter J.D`Adamo (2014)

Št. strani: 268

Izvirna cena je bila: 26,90 €.Trenutna cena je: 10,76 €. (z DDV)

Več knjig iz podobnih kategorij:

Aktivno, naravno in zdravoŽiveti bolje

Knjige istega avtorja

Janez Hudovernik (2025)

Št. strani: 222

29,90 € (z DDV)

Janez Hudovernik (2023)

Št. strani: 233

29,90 € (z DDV)

Janez Hudovernik (2021)

Št. strani: 330

24,99 € (z DDV)

Igor Šprajcar, Janez Hudovernik (2021)

Št. strani: 280

24,99 € (z DDV)

Janez Hudovernik, Roman Peterman (2020)

Št. strani: 168

19,97 € (z DDV)

Opis

Moč dihanja Janeza Hudovernika v prenovljeni izdaji povezuje zavestno dihanje z ritmom vsakdana. Knjiga zbira več kot petdeset dihalnih tehnik, prilagojenih različnim trenutkom dneva. Med njimi so tehnike za jutranji zagon, za ponovno zbranost po dolgem sestanku in za umiritev pred spanjem.

Avtor zavestno dihanje predstavlja kot pot do globlje povezanosti s seboj. Tehnike predlaga kot pomoč pri dvigovanju energije, obvladovanju stresa, skrbi za zdravje in boljšem spancu. Vidi jih tudi kot spodbudo, da bi živeli in ljubili polneje.

Knjigo z ilustracijami Borisa Oblaka je leta 2026 izdala založba Pro Acta. Prenovljena izdaja obsega 157 strani in meri 165 × 235 × 10 mm. ISBN: 9789619537138.

Več knjig avtorja Janez Hudovernik

Janez Hudovernik (2023)

Št. strani: 233

29,90 € (z DDV)

Janez Hudovernik (2025)

Št. strani: 222

29,90 € (z DDV)

Janez Hudovernik, Roman Peterman (2020)

Št. strani: 168

19,97 € (z DDV)

Janez Hudovernik (2021)

Št. strani: 330

24,99 € (z DDV)

Vse knjige avtorja Janez Hudovernik →

Dodatne informacije

AvtorJanez Hudovernik
Avtor
Leto izida2026
VezavaMehka vezava
Število strani157
ISBN9789619537138
Založba
Leto izdaje
Število strani
Dimenzije
ISBN
Distributer

Mnenja kupcev

0 reviews
0
0
0
0
0

Zaenkrat še ni mnenj.

Bodi prvi ocenjevalec “Moč dihanja (prenovljena izdaja)”

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja