Koleno je eden najbolj obremenjenih sklepov v telesu, zato je dovzetno za obrabo in različne poškodbe, med katerimi knjiga omenja poškodbe meniskusa, obrabo kolenskega sklepa, poškodbe vezi in Bakerjevo cisto. Kadar bolečina ne mine, se mnogi odločijo za zamenjavo sklepa. Avtorja pa opozarjata, da tako velik kirurški poseg ni nujno rešitev za bolečino.
Petra Bracht in Roland Liebscher-Bracht sta nemška strokovnjaka za protibolečinsko zdravljenje in rehabilitacijo. Na podlagi tridesetletnih zdravniških in terapevtskih izkušenj sta razvila metodo samopomoči, ki združuje pritiskanje, raztezanje in masažo obolelega kolena. Po njunih navedbah z njo dosegata dobre rezultate pri lajšanju bolečin v kolenu in drugih sklepih.
Knjiga bralca vodi skozi vadbeni program po tej metodi. Avtorja izhajata iz prepričanja, da je treba iskati pravi vzrok težav, saj se po njunem mnenju bolečine pogosto nadaljujejo, če zdravimo le simptome, na primer z operacijami in kolenskimi protezami.
Knjigo je v slovenščino prevedla Anja Furlan, izdala jo je Mladinska knjiga leta 2021 v zbirki MKZ za zdravo življenje. Obsega 128 strani, vezana je mehko. Izvirni naslov je Knie – Schmerzen selbst behandeln.
Podobne knjige, ki jih lahko naročite
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 288
Roger Mason (2013)
Št. strani: 170
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 268
Ann Boroch (2013)
Št. strani: 413
Scott Cunningham (2021)
Št. strani: 169
Merlin Sheldrake (2023)
Št. strani: 360
Mantak Chia (2020)
Št. strani: 160
Ulrich E. Dupreé (2013)
Št. strani: 87
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.