Hrana

O nedvoumni učinkovitosti preventivnega prehranjevanja s presnovi prilagojeno prehrano se lahko vsakdo prepriča sam, če le preizkusi in vpelje v svoje vsakodnevno prehranjevanje biološko bogatejše in pestrejše obroke, ki jih sestavlja polnovredna hrana rastlinskega izvora v preprostih, a presnovno zelo učinkovitih kombinacijah.

Knjiga omogoča praktično uporabo pri tistih zdravstvenih težavah, ki so neposredna posledica dolgotrajne neuravnotežene ali biološko revne oziroma enostranske prehrane. Po posameznih sklopih zdravstvenih težav predstavi hrano za njihovo lajšanje in postopno odpravo. Hrana je lahko naša prva pomoč in naše prvo zdravilo, po katerem telo hlepi prav tako kot po počitku, spancu in razvedrilu.