Christiane Northrup v knjigi Žensko telo, ženska modrost menopavze ne obravnava kot obdobja izgub in težav, ki bi jih bilo treba le odpraviti. Zanjo je to telesna in duševna preobrazba, ki ženski lahko prinese novo moč in pozitivno energijo.
Priročnik zajema leta med 40. in 55. letom starosti. Avtorica pojasnjuje, katere spremembe lahko ženske v tem času pričakujejo. Poudarja, da odločitve iz tega obdobja, na primer o odnosih in prehrani, dolgoročno okrepijo ali oslabijo zdravje in počutje. Svetuje, kako prisluhniti opozorilom telesa, od predmenstrualnega sindroma do znakov menopavze. Pomaga tudi pri osebni odločitvi o hormonskem nadomestnem zdravljenju in o drugih možnostih.
Knjiga opisuje še, kako uravnavati spremembe v presnovi in se izogniti povečanju telesne teže. Govori tudi o preprečevanju bolezni, kot so bolezni srca, rak in upadanje spomina.
Slovenski prevod je izšel pri založbi Učila International leta 2003. Prevedla ga je Mojca Vodušek, izvirnik ima naslov The Wisdom of Menopause. Knjiga obsega 494 strani v formatu 15,5 x 24 cm. ISBN: 9789612335434.
Podobne knjige, ki jih lahko naročite
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 288
Roger Mason (2013)
Št. strani: 170
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 268
Ann Boroch (2013)
Št. strani: 413
Scott Cunningham (2021)
Št. strani: 169
Merlin Sheldrake (2023)
Št. strani: 360
Mantak Chia (2020)
Št. strani: 160
Ulrich E. Dupreé (2013)
Št. strani: 87
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.