Zeleni in sadni smoothiji so zbirka receptov za pijače, s katerimi lahko v prehrano vključimo sveža živila. Avtorici poudarjata, da imajo smoothiji pred sokovi prednost, ker ohranijo veliko vlaknin, ki jih v sodobni prehrani pogosto primanjkuje.
Posebej izpostavljata zelene smoothije, ki poleg sadja vsebujejo tudi zeleno listnato zelenjavo. Po njunem so primerni zlasti za tiste, ki pojedo premalo zelenjave.
Gradivo sestavljata knjižica z nasveti za pripravo smoothijev in 52 kartic. Na njih je 26 receptov za sadne in 26 za zelene smoothije, na hrbtni strani vsake kartice pa recept spremlja citat.
Izdala jo je založba Avrora leta 2014. Knjižica obsega 12 strani, kartice so v kartonski izvedbi, višina izdelka je 10 cm. Prevedle so jo Bojana Rosić, Katjuša Tomažič, Andreja Peterec, Anja Poberžnik in Tea Miklič, uredila pa Dani Sušnik in Bojana Rosić. ISBN: 9789616788960.
Podobne knjige, ki jih lahko naročite
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 288
Nad težave s prostato na naraven način: Priročnik z nasveti o prehrani in prehranskih dopolnilih za zdravo prostato
Roger Mason (2013)
Št. strani: 170
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 268
Pozdravimo multiplo sklerozo: Dieta, razstrupljanje in prehranska preobrazba za popolno okrevanje – Prenovljena izdaja
Ann Boroch (2013)
Št. strani: 413
Scott Cunningham (2021)
Št. strani: 169
Merlin Sheldrake (2023)
Št. strani: 360
Mantak Chia (2020)
Št. strani: 160
Ulrich E. Dupreé (2013)
Št. strani: 87


Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.