Vodni kefir

Vodni kefir je naravna in zdrava alternativa za izdelavo lastnega zabavnega in zdravega pijače. Vodni kefir je narejen iz živih kvasovk in bakterij, ki se kultivirajo v sladkem vodi. Kefir je bogat z vitamini, minerali, peptidi, encimi, makro in mikronutrienti – vsi potrebni za ravnovesje in funkcijo našega prebavnega in imunskega sistema. Po navedbah strokovnjakov je kefir bogat vir probiotičnih bakterij in pomaga pri obnovi dobrega prebavnega zdravja. To je narejeno z zmešanjem kvasovk in bakterij iz zrnc v hranilno vodo. To pretvori v sodček in čez nekaj dni nastanejo beli kocki, ki jih prodajajo v specializiranih trgovinah. Vodni kefir je lahko odlična izbira za zabavo in z