Na policah je vse več vitaminskih in mineralnih pripravkov. Zato se postavlja vprašanje, ali jih ob uravnoteženi prehrani in dejavnem življenju sploh potrebujemo. Amanda Ursell se mu v priročniku Vitamini in minerali posveti trezno in z zdravo mero razuma. Pojasni, kateri dodatki so lahko res koristni, kdaj in zakaj.
Knjiga podrobno opisuje, v katerih okoliščinah je smiselno poseči po vitaminskem ali mineralnem dodatku in na kaj je treba ob tem paziti. Posebej obravnava dejavnike, ki vsrkavanje in delovanje vitaminov, mineralov in drugih dodatkov spodbujajo ali zavirajo. Nasveti so prilagojeni starosti, zdravstvenemu stanju in telesni dejavnosti posameznika.
Avtorica bralca spodbuja, naj se o skrbi za svoje zdravje sam pozanima in o dodatkih odloča premišljeno. Te odločitve naj ne prepusti v celoti drugim.
Priročnik je leta 2004 izdala založba Učila International v prevodu Petre Piber. Izvirnik je izšel v zbirki Natural Care Handbook. Knjiga obsega 128 strani in meri 12,5 x 21,5 cm, ISBN 9789612335298.
Podobne knjige, ki jih lahko naročite
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 288
Roger Mason (2013)
Št. strani: 170
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 268
Ann Boroch (2013)
Št. strani: 413
Scott Cunningham (2021)
Št. strani: 169
Merlin Sheldrake (2023)
Št. strani: 360
Mantak Chia (2020)
Št. strani: 160
Ulrich E. Dupreé (2013)
Št. strani: 87
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.