Ta knjiga je nastajala dve leti in dva meseca. Začela se je kot niz tedenskih člankov za slovenski poslovni spletni portal. Prvi so izšli leta 2020, ko sta epidemija koronavirusa in ukrep omejenega gibanja 13. marca prinesla veliko negotovosti in stresa. Urša Milavec je v člankih iskala poti do ravnovesja v takih okoliščinah. Iz njih je nastala prva knjiga programa Master Change Training. Avtorica ga je ustanovila za pomoč pri obvladovanju stresa, osebni rasti, dobrem počutju in zdravju.
Več sebe obravnava izzive s telesnega, duhovnega in mentalnega vidika. Nekatera poglavja so praktična, druga bolj teoretična. Avtorica se opira na zenovsko izročilo, budizem in krščanstvo ter na feng šuj. Vključuje tudi sodobna orodja coachinga, znanje o telesni fiziologiji in nauke indijskih jogijev. Izhaja iz misli, da sodobna družba ceni predvsem um in merljive dosežke, notranji razvoj pa zanemarja. Poglavja je mogoče brati po vrsti ali izbrati katero koli. Na koncu knjige so navedeni viri za nadaljnje branje.
Knjiga je izšla v samozaložbi leta 2023. Ima mehko vezavo in obsega 342 strani v formatu 160 × 230 mm. ISBN: 9789619636107.
Več knjig avtorja Urša Milavec
Urša Milavec (2023)
Št. strani: 342
Urša Milavec (2024)
Št. strani: 118
Urša Milavec (2025)
Št. strani: 127
Urša Milavec (2023)
Št. strani: 160
![Velika stara sanjska knjiga – [Anonymus AC05382391], Knjigarna Cangura](https://cangura.com/wp-content/uploads/2026/08/velika-stara-sanjska-knjiga-anonymus-ac05382391-430x573.webp)
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.