Knjiga Vadba za možgane ponuja 40-dnevni program vaj, tehnik in praktičnih nalog, namenjen predvsem starejšim bralcem. Njegov cilj je pomagati pri umski pripravljenosti, razumevanju in hitrosti razmišljanja.
Avtor Gareth Moore izhaja iz ugotovitve, da ni res, da človek izkorišča le majhen del zmožnosti možganov. Opozarja, da smo zaradi množice informacij vsak dan izpostavljeni stresu, umskemu naprezanju in tesnobi. Po njegovem prepričanju možgane krepi vsaka dejavnost, ki jih miselno spodbudi, vaje, usmerjene v določene veščine, pa lahko po njegovih besedah pomagajo ohranjati sposobnosti tudi na drugih področjih.
Moore je avtor številnih priročnikov za urjenje možganov, med drugim zbirk ugank, matematičnih nalog, logičnih zank, sestavljank in križank. Pravilne rešitve vseh vaj so zbrane na koncu knjige.
Knjigo je prevedla Maja Prevolnik, uredil jo je Mitja Pucer. Izšla je v zbirki MKZ Izven – poljudna za odrasle pri založbi Mladinska knjiga leta 2021, obsega 190 strani in je mehko vezana. Izvirni naslov je Brain coach. ISBN: 9789610160014.
Podobne knjige, ki jih lahko naročite
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 288
Roger Mason (2013)
Št. strani: 170
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 268
Ann Boroch (2013)
Št. strani: 413
Scott Cunningham (2021)
Št. strani: 169
Merlin Sheldrake (2023)
Št. strani: 360
Mantak Chia (2020)
Št. strani: 160
Ulrich E. Dupreé (2013)
Št. strani: 87
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.