Neprespana noč pred pomembnim dnem, trema pred predstavitvijo projekta ali odločilno tekmo, izčrpanost po dolgem delovniku, strah pred zavrnitvijo ali občutek, da je po neuspehu vse izgubljeno. Janez Hudovernik izhaja prav iz takšnih vsakdanjih situacij. Za vsako od njih išče odgovor, kako ravnati, da pritisk ne prevzame nadzora.
Uspešni pod pritiskom je priročnik, ki na enem mestu zbira različna orodja in tehnike. Avtor meni, da hitro življenje zahteva več veščin hkrati in da eno samo orodje ne zadošča. Knjiga opisuje, kako obvladovati stres in napetost, zmanjšati tremo in nervozo ter se dobro pripraviti na pomembne dogodke. Obravnava tudi krepitev osebne energije, koncentracije in samodiscipline, ohranjanje optimizma in samozavesti ter hitrejše okrevanje po stresnih dogodkih.
Avtor želi bralcem pomagati, da bi bili zbrani takrat, ko je najbolj pomembno, in bi lažje mirno živeli v sedanjem trenutku. Knjiga je namenjena posameznikom v poslovnem okolju, športnikom in vsem, ki se želijo bolje odzivati na zahtevne trenutke v službi in zasebnem življenju.
Knjigo je leta 2021 izdala založba Pro acta. Obsega 330 strani in ima mehko vezavo, mere so 23,5 × 17 cm, ISBN pa 9789619537107.
Več knjig avtorja Janez Hudovernik
Janez Hudovernik (2026)
Št. strani: 157
Janez Hudovernik, Roman Peterman (2020)
Št. strani: 168
Janez Hudovernik (2023)
Št. strani: 233
Janez Hudovernik (2025)
Št. strani: 222
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.