Julie Morris v knjigi Superhrana za super smutije zbira sto receptov za smutije, v katerih so glavna sestavina živila iz skupine superhrane. Ta po avtoričinih besedah vsebuje veliko vitaminov, mineralov, antioksidantov in fitohranil, v smutiju pa se združi z drugimi sestavinami v hranljivo in okusno mešanico.
Recepti so hitri in preprosti. Med njimi so nizkokalorični smutiji, smutiji z veliko beljakovinami in takšni, namenjeni močnim kosti, tako da bralec lahko izbere napitek po svojih željah.
Knjigo je v prevodu Eve Žontar leta 2014 izdala založba BP (prvi natis). Izvirni naslov je Superfood smoothies, podnaslov pa 100 okusnih, vitalnih in hranljivih receptov. Obsega 197 strani, vezana je mehko, meri pa 19 × 21,5 cm.
Podobne knjige, ki jih lahko naročite
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 288
Roger Mason (2013)
Št. strani: 170
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 268
Ann Boroch (2013)
Št. strani: 413
Scott Cunningham (2021)
Št. strani: 169
Merlin Sheldrake (2023)
Št. strani: 360
Mantak Chia (2020)
Št. strani: 160
Ulrich E. Dupreé (2013)
Št. strani: 87
GORICA –
Pitje smutijev je nekaj najboljšega, saj ti da veliko energije za cel dan in še boljše se počutiš. Knjiga od Julie Morris prikaže najboljše recepte, za nekatere od njih sem prvič slišala, za druge pa sem že slišala. Priporočam, če je kdo v dvomih.