Zdravnik Don Colbert v knjigi Sedem stebrov zdravja predstavi temeljna načela, ki jih imenuje stebri zdravja: voda, spanec in počitek, živa hrana, telovadba, detoksikacija, prehranska dopolnila ter spopadanje s stresom. Pri pisanju mu je pomagala Mary Colbert.
Vsebina je razdeljena na petdeset kratkih dnevnih poglavij, zato bralec zdrave navade uvaja postopoma, korak za korakom. Avtor si zastavlja vprašanje, kaj bi se zgodilo, če bi v petdesetih dneh imeli več energije, se bolje počutili, manj občutili stres in zmanjšali tveganje za bolezni.
Knjiga je napisana iz krščanskega vidika. Avtor v njej predstavlja svetopisemska izhodišča o osnovah dobrega zdravja in predlaga, kako ravnati, da bi bralec živel tako, kot naj bi mu bilo namenjeno.
Slovenski prevod Boštjana Cerka je leta 2013 izdala založba Karis. Obsega 318 strani, visoka je 23 cm. Izvirni naslov je The Seven Pillars of Health, ISBN pa 9789619300114.
Podobne knjige, ki jih lahko naročite
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 288
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 268
Roger Mason (2013)
Št. strani: 170
Ann Boroch (2013)
Št. strani: 413
Scott Cunningham (2021)
Št. strani: 169
Merlin Sheldrake (2023)
Št. strani: 360
Mantak Chia (2020)
Št. strani: 160
Ulrich E. Dupreé (2013)
Št. strani: 87
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.