Pomembno vlogo pri staranju celic imajo telomere, zaščitne kapice na koncih kromosomov, ki se ob celičnih delitvah krajšajo. Priročnik za upočasnitev staranja: Kako živeti z manj težavami Barbare Černe pojasnjuje, kaj so telomere in zakaj se s starostjo krajšajo. Opisuje tudi, kako je to krajšanje povezano z boleznimi srca, sladkorno boleznijo in rakom.
Knjiga se opira na raziskave Elisse Epel in Elizabeth Blackburn. Blackburnova je nobelovka, ki je odkrila telomerazo, encim za obnavljanje telomer. Priročnik na dostopen način predstavi znanost o telomerah in njihovo povezavo z dolgoživostjo. Opiše tudi načine, s katerimi naj bi bilo krajšanje telomer mogoče upočasniti ali celo obrniti. Obravnava dejavnike življenjskega sloga in nastajajoče medicinske pristope, med njimi zdravljenje s telomerazo.
Razlago dopolnjujejo praktični nasveti za skrb za zdravje in dobro počutje. Izhodišče knjige je misel, da sta rojstvo in smrt dana, način življenja med njima pa je v veliki meri v naših rokah.
Knjigo je leta 2023 izdala založba Ara. Obsega 260 strani v formatu 125 × 195 mm. ISBN: 9789617115499.
Pogosto kupljeno skupaj
Rdeči Sokol, Robert Moore (2017)
Št. strani: 264
Joe Vitale (2020)
Št. strani: 240
Več knjig avtorja Barbara Černe
Barbara Černe (2016)
Št. strani: 220
Barbara Černe (2020)
Št. strani: 209
Barbara Černe (2026)
Št. strani: 207
Barbara Černe (2025)
Št. strani: 164
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.