Leta 1999 je Lance Armstrong samo tri leta po bolezni raka zmagal na Tour de France. Njegovo zgodbo o pogumu in odločnosti je opisala knjiga Ne gre samo za kolo. Ta pa pojasnjuje, da uspeh ni bil le Armstrongova zasluga: za njim je stal tudi program, ki je povezoval krepitev moči, kolesarjenje in prehrano.
V priročniku Armstrong ta program predstavlja bralcem. Najdemo vaje, urnike vožnje, nasvete za krepitev moči in psihološke prijeme, ki so mu pomagali na poti med najboljše kolesarje.
Metode je zasnoval Chris Carmichael, ki ga je Olimpijski komite ZDA leta 1999 izbral za trenerja leta. Z Armstrongom sta jih izpopolnjevala v letih sodelovanja. Program dopolnjujejo osebne anekdote in nasveti obeh. Po navedbah opisa je zasnovan tako, da v sedmih tednih pripelje do vrhunca.
Žepno izdajo je leta 2005 izdala založba Učila International v zbirki Žepna knjiga. Bestseller. Obsega 275 strani, prevedel jo je Niki Neubauer. Izvirnik nosi naslov The Lance Armstrong performance program.
Podobne knjige, ki jih lahko naročite
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 288
Roger Mason (2013)
Št. strani: 170
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 268
Ann Boroch (2013)
Št. strani: 413
Scott Cunningham (2021)
Št. strani: 169
Merlin Sheldrake (2023)
Št. strani: 360
Mantak Chia (2020)
Št. strani: 160
Ulrich E. Dupreé (2013)
Št. strani: 87
![Velika stara sanjska knjiga – [Anonymus AC05382391], Knjigarna Cangura](https://cangura.com/wp-content/uploads/2026/08/velika-stara-sanjska-knjiga-anonymus-ac05382391-430x573.webp)
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.