Zagrebški sociolog Bruno Šimleša je v priročniku združil znanstvena spoznanja z dolgoletnimi izkušnjami iz dela z bolniki in njihovimi svojci. Knjiga je vodnik za ohranjanje zdravja, še bolj pa je namenjena tistim, ki se soočajo z boleznijo, in njihovim bližnjim.
Avtor predstavlja pomen celostnega pristopa k zdravljenju. Poudarja vpliv misli, čustev in medosebnih odnosov na telo ter dvomi o običajni predstavi, da za zdravega duha zadošča zdravo telo. Hkrati opozarja, naj se ne odpovemo prednostim uradne medicine, saj naj bi združitev obeh pristopov povečala možnosti za ozdravitev.
Knjiga išče odgovore na vprašanja, zakaj zbolimo, kaj storiti, ko zbolimo, kako pomagati bližnjemu z zdravstvenimi težavami in kako ostati zdrav. Opisuje številne znanstvene in življenjske primere, ob katerih lahko bralec prepozna lastne vedenjske vzorce, na primer razliko med odgovornostjo in krivdo ali med nadzorom in potlačevanjem čustev. Med pojmi so tudi sizifovstvo, kavčanje in osebica.
Knjigo (P)ostati zdrav je prevedla Neža Kralj, leta 2022 pa jo je izdala založba Mladinska knjiga. Obsega 472 strani, urednica je Nina Žitko, ISBN pa je 9789610165842.
Pogosto kupljeno skupaj
Borut Zoran (2018)
Št. strani: 178
Milan Dekleva (2023)
Št. strani: 32
Več knjig avtorja Bruno Šimleša
Bruno Šimleša (2018)
Št. strani: 344
Kako uporabljati rune za vedeževanje: Praktični vodnik Lisa Peschel –
[…] (P)ostati zdrav […]