Avtorja izhajata iz misli, da je mladost predvsem stanje duha. V priročniku predstavljata preprost program, ki naj bi pripomogel k boljši kakovosti življenja. Po njunem mnenju se pomlajevanje začne s spremembo odnosa do življenja in staranja.
Program sestavlja več korakov. Knjiga opisuje vlogo meditacije in kakovostnega spanca, pravilne prehrane in spolne energije. Govori tudi o tem, kako se osvoboditi ustaljenih navad in negativnih čustev. Nasvete dopolnjujejo vaje, s katerimi bralec po avtorjevem predlogu odkriva lastne vire energije, vitalnosti in ljubezni. V ozadju je povabilo, naj življenje sprejmemo kot igro.
Žepno izdajo je v zbirki Žepna knjiga izdala založba Učila International leta 2006. Obsega 286 strani, prevedel jo je Erik Majaron. Izvirni naslov: Grow younger, live longer. ISBN: 9789612335915.
Podobne knjige, ki jih lahko naročite
Deepak Chopra (2013)
Št. strani: 202
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 288
Roger Mason (2013)
Št. strani: 170
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 268
Ann Boroch (2013)
Št. strani: 413
Scott Cunningham (2021)
Št. strani: 169
Merlin Sheldrake (2023)
Št. strani: 360
Mantak Chia (2020)
Št. strani: 160
GOST –
Držim se pravil knjig že tri mesece. Veliko raje se pogledam v ogledalo. Izgledam spočit in umirjen