Pri osteoporozi se zmanjšuje kostna masa. Bolezen se začne že v mladosti, v starosti pa se lahko pokaže v zelo bolečih oblikah. V zahodnih industrijskih državah za njo boleha približno četrtina vseh žensk, v pozni starosti pa vse več tudi moških.
Priročnik izhaja iz misli, da se osteoporoze ni treba tako zelo bati, če poznamo znanstveno preverjene možnosti za preprečevanje, zgodnje prepoznavanje in pravilno zdravljenje. Opisuje zaščitne in zdravstvene ukrepe, ki jih ženske in moški lahko vključijo v vsakdanje življenje. Svetuje tudi, kako bolezen obvladovati, ko se njeni znaki že pokažejo.
Osnovni pojmi so razloženi strokovno utemeljeno in hkrati razumljivo. Praktični del sestavljata poseben program izometričnih vaj in izbor posebnih kuharskih receptov.
Knjigo je izdala založba Mavrica leta 1999. Prevedel jo je Marjan Furlan, izvirni naslov je Knochenschwund – Osteoporose. Obsega 160 strani v formatu 12,9 × 20,7 cm, ISBN 9789616282048.
Podobne knjige, ki jih lahko naročite
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 288
Roger Mason (2013)
Št. strani: 170
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 268
Ann Boroch (2013)
Št. strani: 413
Scott Cunningham (2021)
Št. strani: 169
Merlin Sheldrake (2023)
Št. strani: 360
Mantak Chia (2020)
Št. strani: 160
Ulrich E. Dupreé (2013)
Št. strani: 87
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.