Knjiga Mudre življenja je praktičen priročnik o mudrah, položajih rok in prstov, ki se po avtoričinem opisu uporabljajo že tisočletja. Sabrina Meško je zbrala 45 vaj in jih predstavila kot pomoč pri iskanju notranjega ravnovesja ter pri telesnem, duševnem in duhovnem razvoju.
Vsaka mudra ima svoj opis. Besedilo korak za korakom razloži, kako postaviti roke in prste ter kako se položaj med vajo spreminja. Fotografije prikazujejo posamezne faze izvedbe, tako da si bralec lažje ustvari natančno predstavo o gibu.
Poseben poudarek je na dihanju, ki ga avtorica šteje za bistven del vseh tehnik. Knjiga ob vajah navaja tudi čakre: njihove energije, barve in izjave, povezane z določeno mudro. Tako bralec vidi, kako naj bi se posamezna vaja navezovala na energijski sistem telesa, avtorica pa jo umešča tudi v širšo pot samospoznanja.
Delo je v slovenščino prevedel Kristofer Meško, ilustriral ga je Kiar Meško. Izdala ga je založba Debora leta 2001 kot prvi natis, obsega 158 strani in meri 21,5 x 27,0 cm. Izvirni naslov je Power mudras, ISBN pa 9789616122696.
Podobne knjige, ki jih lahko naročite
Brian Tracy (2025)
Št. strani: 151
Ihaleakala Hew Len, Joe Vitale (2020)
Št. strani: 256
Napoleon Hill (2018)
Št. strani: 200
Dr. Jill Weber (2019)
Št. strani: 220
Napoleon Hill (2018)
Št. strani: 402
Matic Sopotnik (2026)
Št. strani: 202
Jason Gregory (2018)
Št. strani: 160
Jhenah Telyndru (2020)
Št. strani: 339
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.