#MojaPrvaJoga je knjiga, ki vam bo pomagala na poti do poznavanja joga vadbe. Razdeljena je na 7 poglavij, ki vas bodo popeljala na pot poznanja svojega telesa in uma. Na začetku knjige se boste seznanili s svojim vadbenim nivoem in uvodom v jogo. Začeli boste z osnovami, kot so zamrznitev, dihalne vaje in raztezanje. Spoznali boste, kako se z vami notranjimi mišicami in z zavestno uporabo svojih mišic preoblikujemo v različne bogove joga in kmalu boste lahko sodelovali v različnih vadbenih oblikah, od Asane do Savasane. Za vsako obliko joga v knjigi so podane podrobne navodila, ki vam bodo omogočili, da si postavite dobro osnovo za izvajanje in razvoj prakse joga. S povez
Chrisova zgodba
19,99 € (z DDV)
Varen brezstični ključ (2 kosa) - zaščita pred virusi
9,90 € (z DDV)
Moja prva joga
39,99 € (z DDV)
. hrbtna vrstica#mojaprvajoga – naučite se osnov joga položajev. Moje prvo jogo je knjiga, ki vam bo pomagala pri učenju osnov joga položajev. Z izjemnimi fotografijami in jasnimi opisi se boste naučili, kako izvesti različne vaje za raven trebuh, močne sklepe in glade mišice. Knjiga bo izjemna pomoč za vse, ki se želite naučiti učinkovitih in dobro določenih joga položajev. #joga #trening #vadba #osnovna #hrbtna
Na voljo po naročilu
Opis
Dodatne informacije
| Avtor | |
|---|---|
| Dimenzije | |
| Dobavitelj | |
| Vezava | |
| ISBN | |
| Leto izdaje | |
| Novost | |
| Podnaslov | |
| Število strani | |
| Izdal |
Mnenja (0)
Za oddajo mnenja se morate prijaviti.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.