Joga za najmlajše

Joga za dojenčke

Joga za dojenčke je vadba, ki je zasnovana za dobro počutje mamice in njenega otročka. Priporočljiva je za mamice z dojenčki, ki bi rade, poleg navzočnosti dojenčka, nekaj storile tudi zase in za dobro počutje malčka. Joga za dojenčke je sestavljena iz več posameznih delov, kjer vadita skupaj mamica in dojenček.

Joga za dojenčke pri samih dojenčkih povzroči, da dojenčki boljše in dlje spijo, so bolj umirjeni in nasmejani, kar vpliva na boljše počutje in razvoj dojenčka.

Joga za dojenčke vpliva na le-te na različnih nivojih. Ne le, da aktivno preživijo nepozaben čas s svojo mamo, se pri tem zabavajo in dobro premigajo, temveč joga vpliva blagodejno tudi na njihov imunski sistem in prekrvavitev ter sprostitev.

Ko jogo za najmlajše vadimo v skupini, dojenčki postanejo tudi bolj družabni, samozavestni in razigrani. Pri tem spoznavajo komunikacijske tehnike, se že pričenjajo socializirati in postanejo tudi vse bolj radovedni, kaj se dogaja v njihovi okolici. Družba drugih otrok pa vpliva tudi na hitrejši razvoj, saj se med seboj posnemajo in tako prevzemajo navade drugih malčkov.