Vzdržljivost

Alex Hutchinson, raziskovalni novinar in dolgoletni vzdržljivostni športnik in tekač, avtor mnogih odmevnih, znanstveno podkrepljenih člankov, objavljenih v najuglednejših svetovnih medijih, je s svojo knjigo Vzdržljivost: psiha, telo in nenavadno raztegljive meje zmogljivosti, objavil odmevno delo, ki od svojega izida še ni dobilo boljše naslednice. V njej se je z znanstveno natančnostjo in eruditsko vedoželjnostjo posvetil enemu ključnih vprašanj človekove eksistence: kaj zmoreta človeško telo in njegov um, kako se obnašata v skrajnih razmerah, kaj so tiste meje, ki jih še zmoreta prenesti, na kateri točki pa človek odpove, bodisi z izgubo zavesti ali pa tudi s smrtjo.

Hutchinson je svojo knjigo Vzdržljivost zastavil tridelno. V prvem z naslovom Volja in mišice predstavi »človeški stroj«, od njegovih fizičnih kapacitet (mišice, kosti, krvožilni sistem, pljuča) do osrednjega nadzornega sistema (možgani, hipotalamus, nehotni in somatski živčni sistem in sistemi za nadzor zavesti). V drugem delu, Omejitve, se osredotoči na meje človeških zmogljivosti, in posamezna poglavja posveti bolečini, mišicam, kisiku, vročini, žeji in energiji, potrebni za človekovo delovanje, kar ves čas postavlja tako v zgodovinski kot družbeni in športni ter fiziološki kontekst. V tretjem delu, Preseganje omejitev, pa se posveti predvsem treningu možganov in mentalnemu prepričanju kot ključnima elementoma za telesno in duševno napredovanje.

Vzdržljivost je neprekosljiva knjiga o mejah človekovih zmožnosti, je poučna naravoslovna monografija, ki na telo in um gleda iz skrajnih perspektiv.