Kje so meje človeškega telesa in kdo jih v resnici postavlja: mišice, pljuča ali glava? Alex Hutchinson je raziskovalni novinar, ki že dolgo piše znanstveno podprte članke, obenem pa je tudi sam dolgoletni vzdržljivostni športnik in tekač. V knjigi Vzdržljivost raziskuje, kako se telo in um odzivata v skrajnih razmerah, koliko lahko prenašata in kdaj človek odpove, bodisi tako, da izgubi zavest, bodisi s smrtjo. Bralca pri tem popelje od polarnega mraza do vročine v rudnikih zlata, pa tudi v notranje doživljanje ljudi, ki se znajdejo na robu svojih moči.
Delo je razdeljeno na tri dele. Prvi, Volja in mišice, opisuje človeški organizem kot stroj, od mišic, kosti, krvožilja in pljuč do možganov, hipotalamusa in živčnih sistemov, ki uravnavajo delovanje telesa in zavest. Drugi del, Omejitve, se po poglavjih posveča bolečini, mišicam, kisiku, vročini, žeji in energiji, vse to pa umešča v zgodovinski, družbeni, športni in fiziološki okvir. V tretjem delu, Preseganje omejitev, avtor obravnava trening možganov in moč prepričanja, ki ju vidi kot ključ do telesnega in duševnega napredka.
Knjiga bo zanimiva za športnike, pa tudi za vse, ki so se kdaj spraševali, zakaj se izčrpanost pojavi prav takrat, ko se. Predgovor je napisal Malcolm Gladwell.
Knjigo, v izvirniku naslovljeno Endure, je prevedel Samo Kuščer. Izdala jo je založba UMCO leta 2025, obsega 394 strani v formatu 15 × 21 cm, ISBN 9789617225372.
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.