Priročnik Hoja za zdravje predstavlja hojo kot rekreacijo, ki je preprosta in primerna za vsakogar, ne glede na starost ali sposobnosti. Ilustrirani vodnik opisuje, kaj lahko s hojo dosežemo. Med cilji so manjša telesna teža, manj stresa, zdravje srca in močnejše kosti. Hoja je lahko tudi samo užitek v sprehodih v prijetni družbi.
Knjiga je nastala kot skupinsko delo izvedencev. Sodelovali so zdravniki, voditelji pohodov, strokovnjaki za opremo in dietetiki.
V slovenščino jo je prevedla Niki Neubauer. Izvirni naslov je Walking for health. Izdala jo je založba Učila International leta 2002. Obsega 192 strani, njene mere so 19,5 × 25,0 cm. ISBN: 9789612334871.
Podobne knjige, ki jih lahko naročite
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 288
Nad težave s prostato na naraven način: Priročnik z nasveti o prehrani in prehranskih dopolnilih za zdravo prostato
Roger Mason (2013)
Št. strani: 170
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 268
Pozdravimo multiplo sklerozo: Dieta, razstrupljanje in prehranska preobrazba za popolno okrevanje – Prenovljena izdaja
Ann Boroch (2013)
Št. strani: 413
Scott Cunningham (2021)
Št. strani: 169
Merlin Sheldrake (2023)
Št. strani: 360
Mantak Chia (2020)
Št. strani: 160
Ulrich E. Dupreé (2013)
Št. strani: 87


Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.