Hoja za zdravje – Popoln vodnik za dobro počutje in telesno pripravljenost

#HojaZaZdravje je popoln vodnik, ki pomaga bralcem, da dosežejo najboljšo možno telesno pripravljenost in dobro počutje1. knjiga vsebuje vrsto obsežnih vaj, poti, nasvetov in tehnik, ki so inovativni in omogočajo trajne spremembe. Preko poglobljenega preučevanja mehanike hoje, čustvene in sestavne dogodke, prehrane in pogovornih tehnik, knjiga obravnava veščine, naprave, okolje in človekovo telo ter kako skupaj prepleteno zagotavlja zdravje in vitalnost. Vsebuje tudi dolge intervjuje s pooblaščenimi terapevti, zdravstvenimi delavci, motivatorji in avtorji, ki strateško združujejo zavestno hojo v telesnem, duševnem in duhovnem razponu. V knjigi b