Kronična utrujenost, slab spanec, suha koža ali pridobivanje teže so lahko prvi znaki, da ščitnica ne deluje, kot bi morala. Barbara Černe v priročniku 100 vprašanj in odgovorov o ščitnici odgovarja na najpogostejša vprašanja o tej žlezi. Pojasnjuje tudi, kaj lahko za njeno zdravje naredimo sami.
Avtorica kot glavni razlog, da vse več Slovencev išče pomoč zaradi ščitnice, navaja nezdrav življenjski slog. Mednj šteje predvsem neustrezno prehrano ter premalo gibanja in spanja. Priznava, da so zdravila včasih nujna, a poudarja vlogo vsakdanjih navad: dovolj spanja, zdrave hrane in gibanja, svežega zraka in pozitivnih misli. Po njenem prepričanju lahko te navade pomagajo težave omiliti ali jih celo preprečiti.
Priročnik je v prvi izdaji izšel pri založbi Ara leta 2025. Obsega 164 strani, meri 125 × 195 × 10 mm, njegov ISBN pa je 9789617115574.
Več knjig avtorja Barbara Černe
Barbara Černe (2023)
Št. strani: 260
Barbara Černe (2026)
Št. strani: 207


Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.