Knjiga Zdravstveni vodnik za dolgo življenje obravnava staranje kot proces, o katerem krožijo številni miti. Avtorja jih skušata razkriti in bralcu predstavita sedem ključnih skrivnosti dobrega staranja, namenjenih tistim, ki želijo doživeti visoko starost ter ohraniti zdravje in vitalnost telesa in uma.
Poleg obsežnih poglavij vsebuje vprašalnike, kot sta »Ali vas vaša prehrana dela stare?« in »Ali živim zdravo?«. Ti zajemajo različne vidike dobrega počutja in bralca usmerjajo k zdravemu načinu življenja.
Osrednja misel knjige je, da je dolgo zdravje postopek, ki ga velja spoštovati in v njem uživati, pot do dolgega življenja pa je po zapisu avtorjev aktiven in srečen vsak dan. Knjiga bralca spodbuja, naj starosti ne enači z boleznijo, osamljenostjo in nemočjo, temveč naj jo razume kot novo izkušnjo.
Delo je v slovenščino prevedla Niki Neubauer, izvirni naslov pa je Long life prescription. Izšlo je leta 2009 pri založbi Mladinska knjiga, obsega 400 strani, meri 21,7 × 28,0 cm, ISBN pa je 9789610107903.
Podobne knjige, ki jih lahko naročite
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 288
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 268
Roger Mason (2013)
Št. strani: 170
Ann Boroch (2013)
Št. strani: 413
Scott Cunningham (2021)
Št. strani: 169
Merlin Sheldrake (2023)
Št. strani: 360
Mantak Chia (2020)
Št. strani: 160
Ulrich E. Dupreé (2013)
Št. strani: 87
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.