Vitki in zdravi otroci je vodnik za starše, ki skrbi otrokova prekomerna telesna teža ali debelost in mu želijo pomagati na varen način, brez strogih diet. Po avtorjevem prepričanju so pri otrocih omejujoče diete in običajni fitnes programi ne le neučinkoviti, temveč lahko škodijo telesu in čustvom.
Knjiga zato predlaga celostni pristop, pri katerem starši z otroki in njihovimi spreminjajočimi se telesi delajo tako, da do trajnih sprememb pride od znotraj, iz telesa samega. Cilj je tudi to, da se doseženo stanje lahko ohrani.
Razmah otroške debelosti avtor razume kot znamenje sodobnega sveta. Med dejavniki navaja zmogljivejšo tehnologijo, več predelane hrane, sedeče dejavnosti, oglaševalske strategije, pomanjkanje spanja, stres, finančne težave in manjši poudarek na družini.
Knjiga je izšla pri založbi Olbej leta 2015 kot prvi natis. Obsega 187 strani, vezana je mehko, meri 14,1 x 21,0 cm. Ilustrirala jo je Gabriela Menendez, izvirni naslov pa je Fit kids revolution. ISBN: 9789612818104.
Podobne knjige, ki jih lahko naročite
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 288
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 268
Ann Boroch (2013)
Št. strani: 413
Christopher J. Hammond (2012)
Št. strani: 96
Denis Urošević Beroš (2025)
Št. strani: 243
Damjana Zupančič-Božič (2022)
Št. strani: 343
Marija Kočevar, Nadja Baćac (2019)
Št. strani: 409
Simon Ašič (2008)
Št. strani: 516
![Velika stara sanjska knjiga – [Anonymus AC05382391], Knjigarna Cangura](https://cangura.com/wp-content/uploads/2026/08/velika-stara-sanjska-knjiga-anonymus-ac05382391-430x573.webp)
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.