V 44 korakih do zdravja je praktična in osebna knjiga, ki bralca vodi skozi celosten pristop k zdravju – telesnemu, duševnemu in čustvenemu. Avtor Andrej Renčelj združuje lastno izkušnjo, spoznanja in preproste korake, ki jih je mogoče postopoma vključiti v vsakdanje življenje.
Knjiga ne obljublja čudežev, temveč ponuja realne, dosegljive spremembe. Vsak izmed 44 korakov je zasnovan kot samostojna enota, ki bralca spodbuja k večji odgovornosti do lastnega zdravja in dobrega počutja.
Poseben poudarek je na zavedanju telesa, življenjskem slogu, miselnih vzorcih in povezanosti med notranjim stanjem in fizičnim zdravjem. Avtor spodbuja bralca, da postane aktiven soustvarjalec svojega zdravja, ne le pasiven opazovalec simptomov.
V 44 korakih do zdravja je knjiga za vse, ki si želijo bolj uravnoteženega, zavestnega in vitalnega življenja – korak za korakom.
Mnenja
Počisti filtreZaenkrat še ni mnenj.