Uprimo se staranju – mladostni v poznejša leta

Uprimo se staranju: Mladostni v poznejša leta je knjiga, ki deli pomembna sporočila na področju staranja. Avtorica dr. Sheila Hetzler-Cheatz raziskuje, kako lahko izboljšamo kakovost življenja ob staranju, tako da učimo telo in duha, da se zdravo in uspešno soočata z vzgojnimi izzivi, s katerimi se srečujemo v poznejših letih1. knjiga opisuje različne malenkosti, ki jih lahko naredimo v naših dnevih, da bi skrbeli za dolgo življenje v starosti, od postavitev dnevnih rutin, gibanja in uživanja zdrave prehrane do odločanja o šolanju in pridobivanju novega znanja in spretnosti1. knjiga bo starajočim bralcem in tistim, ki skrbijo za stare starše, služila kot