Tek in beg

Beno Arnejčič ima tek za najbolj naravno obliko človeškega gibanja. V knjigi Tek in beg ga ne obravnava kot trening ali tekmovalni šport. Prvi del je namenjen poglobljeni in sistematični psihološki razlagi teka. Avtor ga opisuje tudi kot transfenomen in skoraj hipnotično izkušnjo.

Avtor piše o svojih tekaških trenutkih, dnevih, mesecih in letih. Iz teh zapisov nastaja ponotranjena, mestoma romantična in poetična pripoved o človeku, ki v gibanju išče smisel. Pri lastnih doživetjih se ne ustavi. Posebno pozornost nameni tekaški tovarišiji, posebni obliki druženja ljudi s podobnimi pogledi. Primerja tudi dva odnosa do teka: pri enih je tek beg pred čustveno bolečino, pri drugih pot k samorefleksiji, sprostitvi, druženju in stiku z naravo. Dodaja še nekaj konkretnih smernic za tekače, ki iščejo telesno, čustveno in duhovno ravnovesje. Pri tem se opira na svoje pedagoško in psihološko znanje ter na razumevanje različnosti ljudi.

Arnejčič je docent na Pedagoški fakulteti v Kopru. Ima večletne izkušnje poučevanja v vojski, obrambnem sistemu in šolstvu, deluje pa tudi kot svetovalec, coach in terapevt medicinske hipnoze. Knjiga je namenjena strokovni in znanstveni javnosti ter tekačem, ki jim tek pomeni veselje. Nagovarja tudi tiste, ki se za prve korake šele odločajo.

Monografija s podnaslovom Podzavestna moč človeka v gibanju je izšla leta 2018 pri založbi UMco v zbirki Preobrazba. Obsega 296 strani, je v mehki vezavi in meri 21 x 15 cm. ISBN: 9789617050172.