Gibanje

Duhovit in lahkoten ter vrhunsko profesionalen in sodoben program razvoja športnega duha in vaj za zdravo rast kondicije. Priročnik, kot ga še ni bilo, je razdeljen na šest korakov, vsak od njih pa je sestavljen iz petih vaj. Konec izgovorov, tole je res “na izi”! Posebnost: namesto ‘mučenja’ lahkotno prehajanje v cone najbolj optimalne vadbe.  

Na kratko: Srčni utrip, dihanje mojstrov, odličen načrt vadbe, merljivi rezultati!

Veš, tvoje telo je narejeno za gibanje, ne pa za sedenje. Sčasoma se nam je življenje zložilo tako, da po večini sedimo, zelo malo pa se gibljemo. Če bi bili več v naravi in bi dihali z naravnimi ritmi, bi bilo vprašanje vadbe v glavnem nepomembno. Zdaj pa, v času, v katerem smo se srečali, pa je še kako potrebno.

Seveda ti je mar za zdravje. Moja vizija pa gre še dlje od tega. Zdravje zajema tudi razvoj zavesti, uporabo svojih potencialov ter doživljanje izkušenj, ki so povprečnemu človeku danes neznana. Telo je osnova teh doživetij. Bolj se širi zavest, pomembnejša je usklajenost s telesom.

Seveda pa vadba ni vse, kar te zanima v življenju. Samo toliko, da veš, imam brate in sestre, ki bi lahko zapolnili praznino v tvojem življenju, ko jaz odidem. Če ti je bilo zabavno z mano, ti zagotavljam, da ti bo prav tako zabavno tudi z njimi.

Dovoli, da ti predstavim svojo odštekano družinico skrivnih beležk!

– Razvijanje ljubezenskih spretnosti za sramežljive in nezadovoljene

– Za kontrol-frike, ki bi radi odnehali