Šinrin-joku, v dobesednem prevodu gozdna kopel, je japonska praksa vsrkavanja narave s sprehodi po gozdu. Knjiga izhaja iz misli, da mestno življenje vpliva na zdravje morda enako močno kot globalno segrevanje ter da marsikatera tegoba mestnega človeka izvira iz izgubljene povezanosti z naravo.
Avtorja opisujeta, da gozdna kopel zmanjšuje stres in sprošča um. Na sprehodu v naravi se popolnoma posvetimo trenutku, pozabimo na skrbi in se umirimo. Taka doživetja po njunem ni treba iskati le v gozdu, temveč jih je mogoče imeti tudi v mestnem parku ali doma, če se obdamo z rastlinjem.
Knjiga predstavlja filozofijo in znanost šinrin-jokuja, kaže, kako ga izvajati v praksi, in razlaga temeljna načela gozdne kopeli za vsak dan. Uvodoma avtorja opišeta svoje doživetje: ko sta izklopila telefone in stopila globlje v gozd, ju je preplavila želena umirjenost.
Knjigo, ki ima v izvirniku naslov Shinrin yoku, je prevedla Nataša Müller, ilustrirala jo je Sanja Janša. Izdala jo je Mladinska knjiga leta 2020 (1. izdaja), obsega 157 strani, ima mehko vezavo, mere pa so 14,5 x 20,5 cm.
Podobne knjige, ki jih lahko naročite
Dušan Enova (2025)
Št. strani: 372
dr. med. Mary Neal (2019)
Št. strani: 187
Ihaleakala Hew Len, Joe Vitale (2020)
Št. strani: 256
Scott Cunningham (2021)
Št. strani: 169
Jason Gregory (2018)
Št. strani: 160
Jhenah Telyndru (2020)
Št. strani: 339
Rdeči Sokol, Robert Moore (2017)
Št. strani: 264
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.