Po mnenju Anite Naik privlačnost in dobro počutje ne izhajata iz številke na oblačilih, teže na tehtnici ali tega, kaj je kdo pojedel. Izhajata iz odnosa do samega sebe. Vsakdo ima dneve, ko se počuti napihnjenega, utrujenega in manj privlačnega od drugih. Prav tako pa bi moral poznati dneve, ko se v svoji koži dobro počuti. Kdor jih ne pozna, naj si svojo telesno samopodobo ogleda natančneje in bolj pošteno.
Priročnik iz zbirke Modri priročniki opisuje, zakaj hrana ne bi smela biti merilo za odnos do lastnega telesa in življenja. Pojasni, zakaj se je dobro odreči dietam, kako jesti tisto, kar imaš rad, in ob tem ostati zdrav, in kaj storiti, kadar svoje telo močno sovražiš. Opozori tudi na pasti, ki se skrivajo v prehranjevanju. Avtorica nagovarja predvsem dekleta, ker imajo ta s hrano pogosteje težave, vendar je knjiga uporabna tudi za fante.
Izdala jo je založba Educy leta 2002. Obsega 135 strani v formatu 13,5 x 19,4 cm. Iz angleščine (izvirni naslov Eating) jo je prevedla Tina Potrato, ilustracije je narisal James Tyrrell. ISBN 9789616010993.
Podobne knjige, ki jih lahko naročite
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 288
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 268
Ann Boroch (2013)
Št. strani: 413
Damjana Zupančič-Božič (2022)
Št. strani: 343
Marija Kočevar, Nadja Baćac (2019)
Št. strani: 409
Simon Ašič (2008)
Št. strani: 516
Christopher J. Hammond (2012)
Št. strani: 96
Denis Urošević Beroš (2025)
Št. strani: 243
GOST –
Knjiga je vredu, le ni barvnih fotografij