Ni slabih delov

Ni slabih delov je knjiga, ki nas spodbuja k radikalno drugačnemu pogledu na naše notranje boje in razcepljenosti. Namesto da bi se borili z deli sebe, ki jih pogosto omalovažujemo – notranjim kritikom, zasvojenostmi, nevrozami ali begavim umom – nas avtor, dr. Richard C. Schwartz, vodi k sočutnemu sprejemanju in razumevanju teh vidikov naše osebnosti.

Osnova knjige je model notranjih družinskih sistemov (NDS), revolucionaren terapevtski pristop, ki temelji na ideji, da so vsi deli nas pomembni in imajo pozitiven namen, četudi se na prvi pogled zdijo destruktivni ali neprimerni. Dr. Schwartz poudarja, da je možno prepoznati, sprejeti in zdraviti te notranje dele brez strahu ali odpora, s tem pa doseči globoko osebno preobrazbo.

Knjiga ponuja praktične napotke, kako skozi sočutno raziskovanje svojih notranjih “družinskih članov” razviti globlji občutek samosprejemanja in notranjega miru. Bralca vabi k raziskovanju lastnega Sebstva – tistega jedra, ki je polno modrosti, ljubezni in stabilnosti – ter mu pokaže, kako lahko prav to Sebstvo vodi celoten notranji sistem k harmoniji.

Priročnik, ki je primeren tako za posameznike kot terapevte, razbija mit o “slabih delih” in nas spominja, da v nas ni ničesar, kar bi imelo moč nad nami, če se odločimo, da bomo v stiku s seboj.

S preprostim, a globokim jezikom Schwartz razkriva, kako lahko NDS pomaga pri zdravljenju travm in izboljšanju duševnega zdravja. Knjiga vključuje modre misli in preizkušene metode, ki bralcem pomagajo razumeti, sprejeti in spremeniti tudi najbolj razdiralne vidike svoje osebnosti.

Kot pravijo priznani strokovnjaki, kot so dr. Jack Kornfield, dr. Bessel van der Kolk, dr. Gabor Maté in drugi, je Ni slabih delov prelomno delo, ki ponuja resnično možnost preobrazbe. Ne glede na to, ali želite doseči notranji mir, boljše odnose ali globlje razumevanje sebe, je ta knjiga orodje, ki vas bo popeljalo na pot k celovitosti in trajni notranji svobodi.

Vsak del vas je dragocen. Čas je, da si to priznate in zaživite polnejše, srečnejše življenje.