Mene men(opavz)a ne skrbi

Kako se z gibanjem, prehrano in sproščanjem pripraviti na menopavzo in jo preživeti z manj skrbi? Iva Weingerl ponuja praktične informacije ženskam v menopavzi in po njej, pa tudi tistim, ki se na to obdobje šele pripravljajo.

Avtor
Vezava
Leto izdaje
Število strani

45,00 € (z DDV)

Na voljo za naročilo brez zaloge

Dobavljivo po naročilu — odpošljemo v 4–6 delovnih dneh, dostava nato 2–4 dni.
Brezplačna dostava po Sloveniji za naročila nad 34,00 €.
🚚 Brezplačna dostava nad 34 € 🔒 Varno plačilo 📚 Založba in knjigarna Cangura

Na voljo za naročilo brez zaloge

Dobavljivo po naročilu — odpošljemo v 4–6 delovnih dneh, dostava nato 2–4 dni.
Brezplačna dostava po Sloveniji za naročila nad 34,00 €.
Dostava in Vračila

Vsa naročila, prejeta do 11:00, bodo odpremljena isti ali prvi naslednji delovni dan v kolikor so artikli na zalogi v lokalnem trgovskem skladišču.

Za artikle, ki jih na zalogi trenutno nimamo in jih pridobimo iz centralnega skladišča ali od dobavitelja, veljajo spodnji okvirni roki dobave.

Zanimivo branje: živeti bolje

Sean Swarner (2024)

Št. strani: 176

Izvirna cena je bila: 29,80 €.Trenutna cena je: 26,82 €. (z DDV)

Daša Kreča (2025)

Št. strani: 64

33,00 € (z DDV)

Jasmina Kandorfer (2024)

Št. strani: 346

39,90 € (z DDV)

Bill Gifford, Dr. Peter Attia (2024)

Št. strani: 487

37,00 € (z DDV)

Dr. Peter J.D`Adamo (2014)

Št. strani: 268

Izvirna cena je bila: 26,90 €.Trenutna cena je: 10,76 €. (z DDV)

Opis

Menopavza prinese vrsto sprememb. Iva Weingerl v knjigi Mene men(opavz)a ne skrbi pokaže, kaj lahko ženska v tem času stori sama. V ospredju so trije stebri: telesna dejavnost, prehrana in sproščanje. Avtorica razloži, kakšen pomen jim pripisuje pri preprečevanju težav in spoprijemanju z njimi ter pri bolj kakovostnem prehodu v postmenopavzo.

Knjiga je namenjena predvsem ženskam, ki so v menopavzi ali so jo že prestale. Koristna je lahko tudi bralkam, ki jih to obdobje še čaka. Če se z njim seznanijo pravočasno, se nanj lahko pripravijo z manj stresa in vanj vstopijo bolj samozavestno.

Izdala jo je založba Mediwa leta 2021, ilustrirala pa jo je Dea Biličič. Obsega 187 strani, ima mehko vezavo in meri 208 × 295 × 12 mm. ISBN: 9789610704249.

Dodatne informacije

Avtor
Dimenzije
Vezava
ISBN
Leto izdaje
Novost
Izdal
Število strani

Mnenja kupcev

0 reviews
0
0
0
0
0

Zaenkrat še ni mnenj.

Bodi prvi ocenjevalec “Mene men(opavz)a ne skrbi”

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja