Knjiga Medicinski Qigong: Pot do zdravja bralca uvaja v tradicionalno kitajsko medicino, ki bolezni ne obravnava kot izoliran pojav, temveč išče vzroke zanjo in človeka razume kot celoto. Ta sistem se je začel oblikovati pred več tisočletji, prežema ga taoizem, njegov del pa so teorije jina in janga, petih elementov, meridianov, organov in podorganov ter teorija Qi, Xue in Jingye. Medicinski Qigong je v tem okviru vključen tudi v učni načrt kitajskih univerz.
Avtor opisuje vadbo kot preventivno in kurativno. Po njegovih besedah naj bi krepila zdravje na več ravneh, obnavljala notranjo moč in spodbujala samoobnovitvene sposobnosti telesa, uma in duha. Navaja, da vadeči po vaji običajno občutijo več energije, sproščenost in zadovoljstvo, mentalni stres in telesne napetosti pa naj bi popustili. Enostavne vaje naj bi prispevale tudi k višji ravni zdravja in večji delovni učinkovitosti.
V ozadju vadbe je zamisel o povezanosti notranjega sveta, mikrokozmosa, z zunanjim, makrokozmosom: vsak proces se začne v človeku in se odraža navzven, zunanji vplivi pa sprožajo odziv v njegovi globini. Vadba se naslanja na staro taoistično zamisel o treh zakladih – telesu (jing), energiji (qi) in duhu oziroma miselnosti (shen) – ki jih ne gre obravnavati ločeno, saj delujejo kot celota. Knjiga je namenjena vsem, ki si želijo življenje spoznati tudi iz perspektive, kjer ne odloča le razum. Knjigi je priložen DVD z vajami.
Delo je v slovenščino prevedel Andrej Kohn, izvirni naslov je Der Weg zur Gesundheit. Izdala ga je založba Či trening leta 2018 kot drugo izdajo; obsega 115 strani, ima mehko vezavo in meri 16,5 x 24 cm.
Podobne knjige, ki jih lahko naročite
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 288
Roger Mason (2013)
Št. strani: 170
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 268
Ann Boroch (2013)
Št. strani: 413
Scott Cunningham (2021)
Št. strani: 169
Merlin Sheldrake (2023)
Št. strani: 360
Mantak Chia (2020)
Št. strani: 160
Ulrich E. Dupreé (2013)
Št. strani: 87
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.