Joseph Mercola v knjigi Maščobe kot gorivo postavlja pod vprašaj dolgo uveljavljeno razlago raka kot posledice poškodb DNK v celičnih jedrih. Zastavlja vprašanje, ali ni rak predvsem bolezen okvarjene presnove, ki jo povzroča nepravilno delovanje mitohondrijev. Če bi to držalo, bi po avtorjevem mnenju spremenilo tudi razumevanje drugih bolezni.
Mitohondriji so v tisočih prisotni v skoraj vsaki celici in ustvarjajo energijo, ki jo telo potrebuje. Avtor predlaga, da so poškodbe velikega števila mitohondrijev ključni vzrok za nepravilno delovanje presnove in s tem za večino bolezni. Zdravje po njegovem lahko bralec vzame v svoje roke z ustreznim gorivom za telo.
Kot tako gorivo avtor predlaga ketogeno dieto z zelo malo ogljikovih hidratov in veliko zdravih maščob. Opisuje jo kot pot do boljšega delovanja biokemičnih signalnih poti, ki naj bi zavirale bolezen in spodbujale celjenje. Med možnimi koristmi navaja boljše umske sposobnosti, več energije ter lažje hujšanje in ohranjanje teže. Knjiga razlaga delovanje telesa na molekulski ravni in vsebuje podrobne smernice za uvedbo ketogenega prehranjevalnega načrta.
Knjiga je izšla v zbirki InZdravje pri založbi Primus leta 2018. Obsega 407 strani, vezana je mehko, meri 22,0 × 14,0 cm. Prevedel jo je Jurij Šešet, izvirni naslov pa je Fat for Fuel. ISBN: 9789617033304.
Podobne knjige, ki jih lahko naročite
Dr. Joseph Mercola (2020)
Št. strani: 221
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 288
Dr. Peter J.D`Adamo (2014)
Št. strani: 268
Roger Mason (2013)
Št. strani: 170
Ann Boroch (2013)
Št. strani: 413
Scott Cunningham (2021)
Št. strani: 169
Merlin Sheldrake (2023)
Št. strani: 360
Mantak Chia (2020)
Št. strani: 160
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.