Trajno zvišan krvni tlak, ki ga medicina imenuje arterijska hipertenzija, ima več kot polovica Slovencev, s starostjo pa je takih ljudi vse več. Po vsebini knjige gre za enega najpogostejših vzrokov za invalidnost in smrt. Nezdravljen tlak poškoduje žile ter vodi v možgansko kap in bolezni srca in ožilja. Avtorica to ponazori s primerom: pri petintridesetletnem moškem s tlakom 150/100 mmHg se pričakovana življenjska doba skrajša s približno šestinsedemdeset let in pol na šestdeset let. Ko se tlak zniža, se lahko spet podaljša.
Claudia Laupert-Deick poudarja, da takojšnje zdravljenje z zdravili potrebujejo le nekateri bolniki. Zato velik del knjige namenja ukrepom brez zdravil. Ker se osredotoča na najpogostejše vzroke za visok tlak, govori predvsem o obvladovanju stresa, zmanjševanju prekomerne telesne teže, spremembah prehrane in telesni dejavnosti. Ne predpisuje enotnega programa. Bralcu ponuja zbirko vsakodnevnih nasvetov, med katerimi sam izbere tiste, ki mu najbolj ustrezajo.
Knjiga s podnaslovom Prepoznajte dejavnike tveganja in jih izločite je prevod dela Bluthochdruck senken ohne Medikamente. V slovenščino jo je prevedla Valerija Hozjan. Izdala jo je založba Ara leta 2019 kot prvo izdajo. Ima 372 strani v mehki vezavi in meri 19,5 × 12,5 cm. ISBN: 9789616861885.
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.