Avtorja sta navdihnila prehrana in življenjski slog stoletnikov ter prebivalcev regij »modre cone«, kjer ljudje živijo najdlje. Knjiga ponuja dostopne in z dokazi podprte metode za ohranjanje telesnih funkcij ter upočasnitev učinkov staranja.
Dr. Michael Greger pojasni, kako lahko prehrana uravnava najbolj obetavne strategije za boj proti posledicam staranja.


Mnenja
Počisti filtreZaenkrat še ni mnenj.